спортивные занятия дневника

глажение - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, массажист (кто делает) - 10 мин : глажение - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 15 мин, велотренажер (средняя активность) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, массажист (кто делает) - 10 мин

« вернуться в дневник