спортивные занятия дневника

велотренажер (высокая активность) - 100 мин, зарядка - 10 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, одевание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 480 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 120 мин, сидение на диване - 120 мин, хождение по магазинам - 30 мин Из-за слабости после болезни да и на скудном питании сил идти сегодня на тренировку просто нет. Хватит велосипеда.

« вернуться в дневник