спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 20 мин, стояние в очереди - 2 мин, работа в офисе - 55 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, одевание - 2 мин, нахождение в положении сидя - 420 мин, набор текста на компьютере - 150 мин, Сон - 420 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, зарядка - 3 мин, прыжки - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, чтение - 150 мин

« вернуться в дневник