спортивные занятия дневника

кардио - 100 мин, пилатес, йога - 60 мин, вождение машины - 15 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, одевание - 2 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, стояние в очереди - 2 мин, хождение по магазинам - 5 мин спорт как всегда связанно с движением

« вернуться в дневник