спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 20 мин, растяжка - 5 мин, стэп тренажер - 5 мин, лыжный тренажер - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, вождение машины - 180 мин, гимнастика (медленный темп) - 5 мин

« вернуться в дневник