спортивные занятия дневника

аэробика - 45 мин, пилатес, йога - 15 мин На работе немного поранила внутреннюю сторону запястья, поэтому гантельки и будокон пришлось отложить, хотя уже надо бы. Аэробикой сыт не будешь. Сделала несколько упражнений для нижней части тела на фитболе.

« вернуться в дневник