спортивные занятия дневника

аэробика - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, мытье посуды - 2 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 2 мин, письмо - 40 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, работа в офисе - 180 мин, садоводство - 5 мин, уход за ребенком - 20 мин, чтение - 10 мин, зарядка - 5 мин Рабочие будни и утренние сборы

« вернуться в дневник