зарядка - 15 мин, силовые тренировки - 20 мин, кардио - 20 мин, гимнастика (медленный темп) - 35 мин, стэп тренажер - 15 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 45 мин, растяжка - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, танец живота - 30 мин, занятие с обручем - 5 мин
Маленькое черное платье: как выбрать и с чем носить
Правило 1. Отдайте предпочтение линиям
Маленькое черное платье уникально — оно идет всем. Если у вас прямой тип фигуры, подойдет платье-трапеция, для обладательниц узкой талии и широких бедер находкой будет платье силуэта new look. Завершающий штрих при выборе — избегать чересчур обтягивающих моделей, секрет — в воздушном силуэте.
Правило 2. Не бойтесь дополнять образ
Важная встреча? Смело рассчитывайте на своего союзника, с ним вы произведете отличное впечатление и будете чувствовать себя на миллион. Дополните образ лаконичными лодочками благородного цвета и жемчужной ниткой. Если на улице прохладно, накиньте жакет контрастного оттенка. При выборе сумки отдайте предпочтение классике.
Правило 3. Создавайте смелые образы при помощи аксессуаров и макияжа
Чтобы в поисках игривой дерзости не стать королевой драмы, подойдите ответственно к выбору аксессуаров. Грубые ботинки будут как никогда кстати, но важно, чтобы они были элегантными. Все необходимое переложите в рюкзак. Легкий беспорядок на голове и в мыслях сделает образ естественным. Акцент на глаза — отдайте предпочтение небрежным смоки.
Правило 4. Не бойтесь смелых акцентов для вечернего выхода
Если после рабочего дня вы спешите в театр или на ужин, сбросьте дневной жакет, в руки — клатч. Главное вечером — блеск. Притягательного сияния помогут добиться крупные серьги-люстры или брошь. На губы нанесите помаду YSL Rouge Pur Couture The Mats классического красного оттенка (203 Rouge Rock), она создаст эффект бархата на ваших губах.
Правило 5. Самое главное правило
Если вы хотите купить правильное маленькое черное платье по завету Коко Шанель, ваш идеал — с небольшим вырезом в зоне декольте, рукавом три четверти и обязательно чуть ниже колена. Удивительно, но дизайнер считала коленки самой некрасивой частью тела женщины, с чем и был связан выбор длины. Но даже она считалась провокацией — все женщины носили наряды в пол. Именно поэтому платье стали называть «маленьким».
|
вход
