| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
бег - 20 мин, зарядка - 1 мин, прыжки со скакалкой - 1 мин, баня - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, шитье - 60 мин
Бег,приседания и скакалка |
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
бег - 20 мин, зарядка - 1 мин, прыжки со скакалкой - 1 мин, баня - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, шитье - 60 мин
Бег,приседания и скакалка |
|
|