спортивные занятия дневника

зарядка - 4 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, Сон - 400 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 420 мин, нахождение в положении стоя - 5 мин, одевание - 2 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, прогулка медленный темп - 5 мин, работа в офисе - 55 мин, стояние в очереди - 10 мин, чтение - 150 мин, занятие с обручем - 20 мин, прыжки - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 25 мин, уход за ребенком - 15 мин

« вернуться в дневник