| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
аэробика - 15 мин, прыжки со скакалкой - 3 мин, силовые тренировки - 7 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин
аэробика, прыжки со скакалкой, тренажер для груди |
|
|