спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 5 мин, гимнастика (медленный темп) - 3 мин, кардио - 8 мин, силовые тренировки - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, уход за ребенком - 20 мин 5 день с Джиллиан Майклз

« вернуться в дневник