| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
зарядка - 4 мин, прыжки со скакалкой - 1 мин, силовые тренировки - 15 мин, шейпинг - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 120 мин
тренажер для груди, валери турпин, пресс и скакалка |
|
| ||||||
| ||||||
|
зарядка - 4 мин, прыжки со скакалкой - 1 мин, силовые тренировки - 15 мин, шейпинг - 10 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, работа в офисе - 120 мин
тренажер для груди, валери турпин, пресс и скакалка |
|