| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
силовые тренировки - 12 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, работа в офисе - 120 мин
в обед тренажерчик |
|
| ||||||
| ||||||
|
силовые тренировки - 12 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, работа в офисе - 120 мин
в обед тренажерчик |
|