спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, одевание - 5 мин, письмо - 5 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, чтение - 20 мин поход по магазинам, перенос тяжестей

« вернуться в дневник