спортивные занятия дневника

мытье посуды - 40 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 11 мин, велотренажер (средняя активность) - 45 мин, восточные единоборства - 4 мин, волейбол (игра) - 40 мин каша пшеничная с маслом (порция) - 170.00 гр, картофель в фольге - 150.00 гр

« вернуться в дневник