спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 12 мин, шейпинг - 10 мин, глажение - 5 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 15 мин, подметание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, стояние в очереди - 5 мин, хождение по магазинам - 30 мин тренеруем грудь

« вернуться в дневник