| ||||||
| ||||||
|
спортивные занятия дневника
гимнастика (активная) - 6 мин, зарядка - 3 мин, силовые тренировки - 15 мин, баня - 20 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, садоводство - 2 мин, стояние в очереди - 5 мин, хождение по магазинам - 10 мин, шейпинг - 16 мин
талия,попа |
|