спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 15 мин, глажение - 2 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 5 мин, прогулка медленный темп - 10 мин, работа в офисе - 180 мин, садоводство - 1 мин пресс-50 раз, тренажер для груди 200 жимов

« вернуться в дневник