спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 20 мин, прыжки со скакалкой - 3 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, глажение - 5 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 10 мин, пение - 15 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, садоводство - 5 мин, уборка - 60 мин, хождение по магазинам - 120 мин, чтение - 30 мин

« вернуться в дневник