спортивные занятия дневника

кардио - 15 мин, плавание - 30 мин, стэп тренажер - 45 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, баня - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, массажист (кто делает) - 5 мин, приготовление еды - 60 мин Планирую...вечером исправлю, если что-то не выполню или перевыполню :)))

« вернуться в дневник