спортивные занятия дневника

зарядка - 14 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 10 мин, бадминтон - 12 мин, приготовление еды - 45 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 11 мин, гребной тренажер - 2 мин, восточные единоборства - 4 мин, современные танцы - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин арядка - 14 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 10 мин, бадминтон - 12 мин, приготовление еды - 45 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 11 мин, гребной тренажер - 2 мин, восточные единоборства - 4 мин, современные танцы - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин

« вернуться в дневник