спортивные занятия дневника

зарядка - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, Общение с котом (игра, кормление, уборка,мытьё кота,причесывание) - 45 мин, баня - 30 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 120 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 15 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, прогулка медленный темп - 480 мин, хождение по магазинам - 30 мин

« вернуться в дневник