спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 15 мин, зарядка - 5 мин, прыжки - 30 мин, стэп-аэробика - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, Сон - 420 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, нахождение в положении сидя - 420 мин, одевание - 2 мин, подниматься по ступенькам - 2 мин, прогулка быстрый темп - 25 мин, работа в офисе - 50 мин, ручная стирка - 5 мин, хождение по магазинам - 15 мин, чтение - 120 мин Написала заранее, т.к. завтра некогда будет вносить (все обязательно выполню)

« вернуться в дневник