спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 60 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, одевание - 30 мин, приготовление еды - 120 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, уборка - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин вместо спорта - генеральная уборка

« вернуться в дневник