спортивные занятия дневника

Приседания - 3 мин, зарядка - 7 мин, Сон - 540 мин Буду приседать, чтобы попа не расслаблялась ) И буду делать упражнением вакуум для живота, чтобы животик был животиком, а не брюхом.

« вернуться в дневник