спортивные занятия дневника

Приседания - 3 мин, зарядка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин По калориям это больше обычных 1500, и холестерин зашкаливает, и самочувствие... средней паршивости. А в качестве перекуса шоколад Алёнка - 1 плитка, 90 грамм.

« вернуться в дневник