спортивные занятия дневника

Приседания - 5 мин, мытье посуды - 2 мин, нахождение в положении сидя - 100 мин Итак, при приседаниях нужно дышать следующим образом: Когда вы только собираетесь делать присед, в момент опускания вниз нужно сделать глубокий вдох;

« вернуться в дневник