спортивные занятия дневника

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, приготовление еды - 30 мин, чтение - 60 мин нужны приседы, которые задействуют мышцы спины и ног. К тому же, при регулярных тренировках они приносят существенную пользу всему организму

« вернуться в дневник