спортивные занятия дневника

гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, Общение с котом (игра, кормление, уборка,мытьё кота,причесывание) - 45 мин, мытье посуды - 15 мин, нахождение в положении сидя - 90 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 640 мин, стояние в очереди - 30 мин, уборка - 30 мин, чтение - 120 мин

« вернуться в дневник