спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 30 мин, велотренажер (средняя активность) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин За окном ничего не изменилось. Дождь, холод и ветер. Середина лета))) Устрою себе жаркие воскресенье. Пойду потеть в спортзал. Хоть каким-то образом согреюсь. Сегодня решусь на эллипсоид вместо велотренажера. Посмотрю выдержу ли я 40 минут. Но сначала активная зарядка дома.

« вернуться в дневник