спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, одевание - 10 мин, подметание - 10 мин, приготовление еды - 20 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, уборка - 90 мин, уход за ребенком - 360 мин, чтение - 90 мин, зарядка - 10 мин, кардио - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин, глажение - 15 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, пение - 5 мин, работа в офисе - 45 мин, ручная стирка - 10 мин, баня - 15 мин

« вернуться в дневник