спортивные занятия дневника

баня - 20 мин, глажение - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, приготовление еды - 5 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, работа в офисе - 60 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 45 мин, ручная стирка - 5 мин, стояние в очереди - 5 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 300 мин, хождение по магазинам - 15 мин, чтение - 45 мин, зарядка - 10 мин, лыжный тренажер - 20 мин, силовые тренировки - 10 мин

« вернуться в дневник