спортивные занятия дневника

быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин На завтрак гречневая каша с салатом (помидоры + огурцы, заправленные растительным маслом). В обед грибной суп-пюре с 10% сливками. На полдник творог и клубника. На ужин творог со сметаной.

« вернуться в дневник