спортивные занятия дневника

зарядка - 35 мин, занятие с обручем - 25 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, пилатес, йога - 60 мин, растяжка - 10 мин, танцы (медленные) - 25 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, одевание - 45 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 125 мин, прогулка медленный темп - 65 мин, уборка - 65 мин все в течении дня

« вернуться в дневник