| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
нахождение в положении стоя - 200 мин
РАЗМИНКА. Начните с «Приветствия солнцу». Повторите его 4–6 раз. КАРДИОБОНУС. Выполняя все 11 движений «Приветствия солнцу» после каждого силового упражнения |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|