спортивные занятия дневника

аэробика - 25 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин, зарядка - 35 мин, растяжка - 10 мин, шейпинг - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, танцы быстрые - 20 мин, мытье посуды - 20 мин, набор текста на компьютере - 130 мин, одевание - 30 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, приготовление еды - 35 мин, прогулка медленный темп - 30 мин

« вернуться в дневник