спортивные занятия дневника

гимнастика (активная) - 25 мин, гимнастика (медленный темп) - 25 мин, занятие с обручем - 10 мин, зарядка - 35 мин, пилатес, йога - 25 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, растяжка - 25 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, современные танцы - 30 мин, глажение - 25 мин, мытье посуды - 30 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, подметание - 30 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, приготовление еды - 35 мин, прогулка медленный темп - 45 мин, уборка - 45 мин

« вернуться в дневник