спортивные занятия дневника

зарядка - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, ручная стирка - 20 мин, уборка - 50 мин, уход за ребенком - 120 мин очень активный день сегодня. хотя я еще болею, но уже не так сильно плющит. да и прогулка на солнышке хорошо повлияла на моральное и физическое состояние.

« вернуться в дневник