зарядка - 60 мин, игры с ребенком (спокойные) - 120 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 40 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, приготовление еды - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин, ручная стирка - 20 мин, уборка - 50 мин, уход за ребенком - 120 мин, чтение - 20 мин
ну и конечно же день как всегда не обходится без стирки, уборки, игры и ухода за детворой, особенно после лепки из разноцветного теста :))
|