спортивные занятия дневника

танцы в ритме диско - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, приготовление еды - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, уход за ребенком - 30 мин, чтение - 10 мин ока физической нагрузки сегодня не было. что-то времени на нее не хватает. даже на простенькую зарядку. что-то все бегаю и бегаю по дому.. все какие-то дела заботы.. и ни как они не кончаются..

« вернуться в дневник