спортивные занятия дневника

аэробика - 15 мин, танцы в ритме диско - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 60 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, нахождение в положении сидя - 180 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, приготовление еды - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, сидение на диване - 180 мин, уход за ребенком - 120 мин Начала с небольшой гинастики, надеюсь не скажется на вкусе молока.

« вернуться в дневник