спортивные занятия дневника

занятие с обручем - 5 мин, зарядка - 30 мин, растяжка - 30 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, сидение на диване - 20 мин, уход за ребенком - 20 мин, чтение - 20 мин надо срочно увеличить темпы.. уже завтра весна... а у меня еще нет ни одного минуса в см

« вернуться в дневник