спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, танцы (медленные) - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, нахождение в положении сидя - 215 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, приготовление еды - 10 мин, уборка - 10 мин, уход за ребенком - 40 мин, чтение - 15 мин ну я думаю сожгла я очень и очень мало... опять основная доля нахождение в положении сидя... просто книжки мы с детьми читаем сидя, играем сидя, едим сидя... полжизни сидя :)

« вернуться в дневник