спортивные занятия дневника

мытье посуды - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, уход за ребенком - 10 мин, приготовление еды - 5 мин, уборка - 5 мин, чтение - 5 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин А вот фитнес по утрам мне тяжело. Я проснуться то доконца не могу учитывая что мелкий до сих пор спит урывками

« вернуться в дневник