спортивные занятия дневника

зарядка - 5 мин, приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 5 мин, одевание - 10 мин, уборка - 15 мин, сидение на диване - 60 мин, набор текста на компьютере - 5 мин, стэп тренажер - 30 мин, уход за ребенком - 60 мин, хождение по магазинам - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин

« вернуться в дневник