спортивные занятия дневника

зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, Сон - 300 мин, подметание - 2 мин, приготовление еды - 60 мин, уборка - 30 мин, хождение по магазинам - 30 мин Зарядку делала через “нехочу“, но сделала ) правда приседаний маловато, надо бы нагрузку увеличить.

« вернуться в дневник