спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 75 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, нахождение в положении стоя - 20 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, баня - 15 мин, хождение по магазинам - 20 мин, лыжный тренажер - 25 мин, гребной тренажер - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 20 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, одевание - 30 мин, мытье посуды - 15 мин, зарядка - 5 мин

« вернуться в дневник