спортивные занятия дневника

зарядка - 10 мин, прыжки со скакалкой - 3 мин, Сон - 600 мин, мытье посуды - 3 мин, нахождение в положении сидя - 200 мин, приготовление еды - 100 мин, секс (активный) - 15 мин, чтение - 60 мин Зарядка: приседания - 50 раз, планка - 2 минуты, пресс - 4 минуты. Скакалка - 3 минуты.

« вернуться в дневник