| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
кардио - 15 мин, стэп тренажер - 15 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 180 мин
|
|
|
| ||||||
| ||||||
|
|
кардио - 15 мин, стэп тренажер - 15 мин, набор текста на компьютере - 180 мин, подниматься по ступенькам - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 180 мин
|
|
|